幼教网整理了教育技巧：预防孩子变成人高考试虫你应该做些什么，期望对父母正确教育孩子，引导宝贝健康进步有所帮助，仅供参考。
考试虫这个词相信大伙都很熟悉，甚至这也过去跟随过大家成人的童年，可以说是大家的梦魇。前不久，有位母亲就跟大家讲述了如此一个活泼孩子变考试虫的案例：她的女儿近期天天放学回到家，不管做什么一直无精打采的，也不太爱说话。以前，孩子的胃口非常不错，可是近期也常常随意吃两口，就溜回自己房间去了你是不是注意过你的孩子也有过如此的表现，那样作为父母应该如何预防孩子变成人高考试虫？
假如你的孩子在学龄期也发生了这类型似的现象，特别是在考试阶段有类似表现，基本上可以概念是考试虫现象。笔者提醒，各位父母必须要细心察看孩子的变化，遇见这种问题，必须要好好与孩子交流，切忌任由进步，不管不问。由于孩子变成人高考试虫容易引起情绪波动，带来性格缺点，紧急的还会对生活丧失信心等。
那样，预防孩子变成人高考试虫，使孩子重新振作起来，大家的专家给出了一些建议：
1、适合减轻负担，缓解重压
望子成龙，望女成凤这种根深蒂固的观念，给这类考试虫型的孩子带来非常大的重压。不少父母也抱有 重压越大，效率越高的错误观念，所以引导孩子适合地估计我们的能力，减少过高的学习计划，看重学习过程而不要太计较考试结果，培养将考试当作业，作业当考试的习惯。
2、注意饮食，均衡营养
预防孩子变成人高考试虫大家也应该从发育角度来探寻办法，因此父母要依据儿童大脑和神经系统的发育所需营养结构合理安排孩子健康膳食，譬如通过补充vc可以坚固脑细胞结构；补充维生素A和E，更能促进脑的发达、维持脑细胞活力并帮助脑内蛋白质的代谢。如此营养充沛，孩子脑力旺盛的状况下，也会预防他们成为考试虫。
3、劳逸结合，有张有弛
孩子在学校重压和强度已经使他们的小脑袋瓜总处于紧张状况，难免增加孩子成为考试虫的概率。因此，这时聪明的父母就会合理指导孩子用脑，培养他们用脑的办法，调整他们的用脑习惯。让他们身心可以劳逸结合，有张有，达到生理与心理上的完全放松，孩子也降低了成为考试虫的可能。
4、考试前紧张，多方缓解
调查显示：精神容易紧张的孩子成为考试虫的几率会更大。因此对于考试前过于紧张的孩子，可以让他们在考试前控制、调整呼吸等多种办法松弛躯体，转移注意力，以达到调整其焦虑的状况，同时补充B族维生素，还能帮助大脑智商活动，缓解紧张情绪。
总结 ：预防孩子变成人高考试虫要与孩子多互动交流，只须根据笔者建议大伙的去做，相信孩子变成人高考试虫的几率会大大减少。同时，各位聪明的父母必须要在生活上多关心、关注孩子，提早发现考试虫现象，预防孩子在考试虫的状况下越陷越深，祝愿将来每一个考试虫都能成为考试龙，让他们拥有一个名符其实的健康童年！
